2020년 03월

오늘은 치료받으러 오신 환자 분들이 자주 오해하는 몇가지 것들에 대해서 말씀드려보고자 합니다. 1. 지금 나의 증상에 맞는 운동이나 스트레칭이 어떤 것이 있을까요? 환자 분들께서 치료를 받으러 오셔서 종종 여쭤보시는 것 중 하나가 자신의 증상에 맞는 운동이나 스트레칭법입니다. 과연 근골격계 치료에 운동이 도움이 될까요? 많은 사람들이 오해하는 것 중 하나가 운동은 건강에 무조건 좋고 도움이 된다고